昨日は新宿でレッスンの後、オプセラピーの3回目の施術をしてもらいに、高円寺にある矢部先生宅へ行ってきました！
3回目ということもあり、肩こり症状も以前よりは緩くなっているようです。
それでもほっとくと同じ肩こり症状になるということなので、体を動かしたいな〜。
ニュースで読んだけど、脳には良いらしいし。

施術のあとは30分の休憩。
その間に今度は矢部シェフが夕食の用意まで！！
なんと至れり尽くせりな！！

矢部シェフは塩麹にハマっていて、そのフルコースをいただきました！



左上から右上へ。
塩麹に漬けたスルメ。
塩麹の馬刺しユッケ。
塩麹の釜玉うどん（左下にいって二人分）
冷しゃぶのサラダ。
塩麹漬けのマグロにミョウガを添えて。

どれも全部美味かった〜〜！！

帰りにお土産まで持たせていただきました。
ホントに色々ありがとうございました！