午前中に目が覚めて、ちょっとゴロゴロしてから昼にスイミングに。
クロール左の息継ぎが、右に比べて身体が沈んでしまうのが新たな課題。

戻ってきたら、今日はエアコンのクリーニング屋さんが来てて作業している。

僕は曲作りの続き。

リビングのクリーニングが終わって、次は僕の作業部屋兼レッスン室。

作業を中断して、ちょっと寝落ちしたらマッサージの時間。
終わった帰りに、夜の階段道を撮る。

家に戻ってから、今回の甲府ではラーメン食えなかったのでガンコンに行く。
夏限定メニューの辛(シン)ラーメンというのが出てたので、それを注文。

辛くて美味かった！

で味はここのニラパクラーメンに近かったので、パクチー好きな僕としてはニラパクの方が良いかも。

今度行った時は同じく夏限定メニューの冷やし煮干しというのを食べてみたい。

夏の暑いうちに。