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そういえば自分の膝痛、なんか軟骨がすり減ってるような痛みじゃないなぁと思って、甲府滞在中GPTに症状伝えて聞いてみたら、どうやら靭帯の炎症らしい。

で炎症には冷やすのが良いみたいなので、昨日甲府から帰ってきて湿布貼った。

それとは別に、甲府滞在中に母親からレイキを当ててもらったら、その直後の膝痛がかなり無くなった。

これにはビックリ!

違和感的なものはまだあったけど、痛みがなくなったのには驚いた。

スゴい。

で、なるべく筋肉を動かさないようにサポーターして、炎症を冷やすようにして一晩寝たらかなり良くなった。

大事を取って今日はダンスを休むことにした。

アカラの練習したり、発表会の練習したり、オリジナル曲のことやったりして1日を過ごす。

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